| |
Помощь в выборе
- Эллиптические тренажеры
- Велотренажеры
- Беговые дорожки
- Степперы
- Силовые тренажеры
- Тренажеры для детей
- Каталог производителей
Сегодня на форуме
- Штанги или силовой тренажер »
- Беговое полотно от... »
- Виброплатформы »
- Union watches, Union viro »
- Новое веяние »
- Тренажер в дом для всей семьи »
- Устарел ли эспандер? »
- Все темы форума
Объявления
Новости
25.07.2008
Школы Благовещенска зарядят...
Школьники Благовещенска вне себя от радости, особенно на...
30.07.2007
Тренажеры от Ferrari
Компания Ferrari предлагает новый тренажёр Ferrari Unica, который...
26.07.2007
Nintendo Wii заменяет в...
В качестве эксперимента один из канадских спортклубов оборудовал...
Все новости
|
Главная / форум / Выбор тренажера / Штанга. Виды и применение
| Автор |
Дата |
Штанга. Виды и применение |
| Pages:
1
|
|
02.5.2012 17:32 |
Может кто рассказать для чего выдуманы разнообразные виды грифов для штанги? |
|
04.5.2012 15:32 |
Там идет расчет на разные нагрузки для штанги. Есть гриф "домашний", есть "рекордный". Также есть сборные грифы - у них на ручках специальные рифления. |
|
19.5.2012 14:04 |
Есть грифы штанги, которые выглядят как горб у верблюда. Причем, горб может быть как один, так и два |
|
28.5.2012 09:44 |
Это французская штанга, нужна для развития косых и тыловых мышц рук в частности предплечья и трицепса. С ней это получается более эффективно и проще |
|
02.6.2012 17:50 |
Получается, что напряжение идет именно на те мышцы рук, которые и требуется укрепить |
|
08.6.2012 20:00 |
Долго не понимала, зачем вообще столько видов этих грифов пока не прочла о том, что разые грифы используются для разных методик тренировок. Есть такие, где идет жим лежа или от скамейки или приседание и т.п. |
|
21.6.2012 13:27 |
"Горбатые" грифы дают разную нагрузку в зависимости от того, как вы будете держать такую штангу |
|
25.6.2012 16:08 |
Сейчас столько этих видов грифов, что можно запутаться в том, для чего предназначен каждый. Чаще всего теперь можно увидеть гриф в форме буквы W. Считается, что он самый удобный. |
|
29.6.2012 09:15 |
Это вроде руля у велосипеда. Каждый сам придумывает, для чего ему удобнее пользоваться именно таким рулем. |
|
14.7.2012 13:48 |
Штанга с прямым грифом, "классическая" так сказать, предназначена для обычного жима. W-образная штанга короче и нужна для выполнения т.н. французского жима на скамье скотта или лежа Обычной штангой французский жим делать тем более лежа у вас вряд ли получится |
| Pages:
1
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Фирмы производители
 |
Kettler
Практическими родными тренажерами для каждого культуриста мира являются тренажеры немецкой компании KETTLER. |
 |
Life Fitness
Занятия спортом, особенно в тренажерном зале так увлекают, что фитнес становится образом жизни. |
|
ICON Health & Fitness
Спортсменам, которые разбираются в тренажерах порой трудно выбрать для себя оборудование. |
|
